Trénink pískovcového lezce
Do redakční EC pošty k nám zavítal posilovací trénink z roku 1988 navržený známým pískovcovým lezcem Jirkou Prcasem Slavíkem. Posilovací cvičení navržené Prcasem se zkládá ze tří základních částí – rozcvička, vlastní cvičení a relaxace.